尋常型銀屑病不危及生命，所以很多患者對此并不重視，只有等到疾病惡化了，轉型了才想起要治療，但是此時為時已晚。那么，怎么才能更好地治療尋常型銀屑病呢?濰坊東方銀屑病研究院認為，除了正規用藥以外，日常生活中一些尋常的護理方法也要重視!

　　尋常護理方法對付尋常型銀屑病，效果并不尋常

　　首先，在確保睡眠質量的基礎上延長睡眠時間

　　研究表明，睡眠時人體產生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的銀屑病的細菌和病毒消滅。所以尋常型銀屑病的護理首先是要確保充足睡眠。

　　其次，多喝酸奶調節腸內菌群環境

　　大家都知道，尋常型銀屑病的發病原因之一就是體內環境導致的，改善體內環境也可以起到輔助治療銀屑病的作用。臨床上，用微生態制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。但是為了危險小起見，患者朋友日常生活中多喝點酸奶是有可以處的。

　　第三，運動護理方法效果非比尋常

　　對于尋常型銀屑病患者來說，沒有什么比提高身體免疫力更好地護理方法了，因此醫生建議這類患者要多多運動，強身健體。研究指出，如果尋常型銀屑病患者每天運動30~45分鐘，持續12周后，免疫系統數目會增加，患者的抵抗力也相對增加。

　　綜上所述，上面提到的護理方法看似很尋常，但是只要患者正確堅持，相信不久之后，您就會看到明顯的改觀。尋常護理方法對付尋常型銀屑病，效果并不尋常!

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