銀屑病是一種多發皮膚病，根據不同患者的表現可以分為不同的類型，分別為尋常型銀屑病、膿皰型銀屑病、關節型銀屑病和紅皮型銀屑病，其中尋常型銀屑病是癥狀較輕的一種，患者只要及時接受正規治療，還是可以很快的治好的。那生活中有沒有什么可以辦法可以預防尋常型銀屑病呢?

　　尋常型銀屑病預防之ABC法：

　　A：多做運動，增強免疫力

　　秋冬是尋常型銀屑病病情加重或者復發的高發季節，所以建議尋常型銀屑病患者在生活中適當的多做一些室外的運動，因為這樣不僅可以預防感冒或者其他的疾病，還可以提高身體的免疫力，增強抵抗力，有效預防尋常型銀屑病發病。

　　B：加深認識，保持可以心情

　　精神因素是銀屑病的常見誘因，不少尋常型銀屑病患者由于缺乏對銀屑病的了解認識，因而不能很好的認清疾病的本質，產生焦慮不安的心情。這樣的情況對于銀屑病的好的治療無疑是很不利的。建議尋常型銀屑病患者多加深對疾病的了解，消除思想上的誤區，保持樂觀的心情，積極的配合銀屑病的治療。

　　C：遠離誘因，改善生活環境

　　銀屑病患者不要忽視生活環境的重要性，因為患者如果長期生活在潮濕活著陰冷的環境中，不僅會引發尋常型銀屑病的發生與加重，還容易導致一些其他的疾病，所以為了預防尋常型銀屑病的發生，患者要注意改善生活環境，保持居住的環境干燥通風。

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