關節是人體中的重要組成部分，很多關節型銀屑病患者由于病情的緣故其關節在經受著各種各樣的考驗，尤其是在寒冷的冬季，關節型銀屑病患者要謹記保護可以自己的關節。那么，患者在冬季保護關節中需要怎樣做呢?
 

　　一、 為關節穿上棉衣。

　　冬季寒冷的氣候對任何人的關節都會產生很多不利的影響，可是關節型銀屑病患者的關節是經受不住外界不良因素的刺激的，因此患者在冬季保護關節的措施中可以為關節穿上棉衣，加厚關節處的衣物的厚度。

　　二、 有選擇性地進行鍛煉。

　　堅持鍛煉不僅可以增強體質.還可以幫助關節型銀屑病患者實現關節運動，但這類患者在進行運動時要注意減輕關節負荷，運動要適時、適度、有選擇性地進行，在運動中同一姿勢不要保持太長時間，以免對關節產生壓力。

　　三、 謹慎使用加濕器。

　　隨著人們生活水平的提高，很多生活中的輔助工具也越來越多，其中在冬季中很多人為了保護皮膚免遭干燥氣候的傷害，都會使用加濕器，這對于關節型銀屑病患者來說要慎用，加濕器多為冷加濕，濕、冷刺激會加重關節血運障礙，關節黏滯，肌肉彈性下降，從而加重關節損傷。

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