銀屑病是一種比較常見的免疫介導的慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為境界清楚的紅色斑塊，上面覆蓋有銀白色鱗屑，對患者的日常生活影響很大。

　　近年來多項研究顯示，與正常皮膚相比，銀屑病患者皮損處表皮水分丟失增加，說明皮膚屏障功能下降，并且表皮水分丟失情況與病情嚴重程度直接相關。今天就來一起了解一下什么是皮膚屏障，銀屑病患者又該如何修復受損的皮膚屏障。

　　什么是皮膚屏障

　　每個人的肌膚表層都有一層天然的皮膚屏障，簡單來說就是一層“保護膜”。健康皮膚的角質層里，角質細胞與細胞間脂質以一種類似穩(wěn)定磚墻結構的形式排列，我們把角質細胞比作“磚塊”，細胞間脂質比作砌墻的“水泥”，只有磚塊和水泥都完整，才能保證皮膚屏障的健康。

　　但是安定的狀態(tài)不會一直存在，皮膚隨時會遭受來自外界的物理、化學、生物等不利因素的入侵，繼而對機體造成損害，皮膚屏障在一定程度上能起到阻止有害因素入侵的作用，另一方面也可以避免日常生活中人體表皮及真皮層內水分和脂質等物質的流失。

　　當皮膚屏障受損時，角質細胞的排列就會紊亂、疏松，鎖水能力下降，引起表皮含水量降低，這樣一來，皮膚就無法繼續(xù)抵御外界的刺激，導致銀屑病或其它皮膚病的產生。

　　皮膚屏障與銀屑病的關系

　　雖然銀屑病的病因、發(fā)病機制尚不完全清楚，但是多項研究顯示，皮膚屏障功能的降低對銀屑病的發(fā)生、發(fā)展是有影響的。

　　銀屑病患者的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，導致角質細胞異常增殖，進而破壞了皮膚屏障。

　　在銀屑病患者的皮膚屏障中，“磚塊”(角質細胞)排列雜亂、大小不一，而且“磚塊”和“磚塊”之間的縫隙也給了很多細菌、有害物質以可乘之機，增加了感染風險。

　　研究發(fā)現(xiàn)，銀屑病患者皮損處角質層含水量降低，經表皮水分流失增加，皮膚保濕能力降低會導致皮膚屏障功能下降，皮膚屏障功能下降又會進一步導致皮膚保濕能力降低，從而形成一個惡性循環(huán)。

　　因此，修復受損的皮膚屏障，是銀屑病患者朋友們亟待解決的問題。

　　銀屑病患者如何修復受損的皮膚屏障

　　01 溫和清潔

　　對于銀屑病患者來說，清潔不易過度，不必追求鱗屑的完全去除，做到表面鱗屑脫落即可。

　　如果患者感覺皮膚比較干燥，可以減少清潔的次數。在污垢不多的情況下，也可以選擇溫水清洗。

　　02 做好保濕

　　銀屑病患者的日常保濕是頻繁被提及的，肌膚一旦缺水，對受損的屏障無疑是雪上加霜。因此，患者應選擇一些具有修復、保濕作用的產品，也可根據醫(yī)生建議選擇適合自己的保濕霜，以幫助皮膚鎖住水分，減少干燥、瘙癢等不適。

　　可以優(yōu)先選擇一些帶有封閉性的保濕產品，這些產品可以在患者的皮膚表面形成一層保護膜，阻止水分的進一步流失，并且還有軟化角質、增加皮膚含水量、減少鱗屑、緩解瘙癢和干燥等不適的作用。

　　03 注意防曬

　　防曬是一年四季都要重視的事情，雖然有時我們肉眼看不到太陽光，但是陽光中的紫外線依然可以透過云層照射到我們的皮膚上面。

　　我們雖然提倡銀屑病患者曬太陽，但不宜過度暴曬，因此，長時間室外工作的人群，應做好防曬工作，以免導致皮膚屏障進一步受損。防曬方式上，物理防曬應當是銀屑病患者的首選，可以使用遮陽傘、帽子或者是衣物等進行防曬。如果一定需要涂抹防曬霜的話，也要注意避免使用含有酒精等刺激成分的產品，以免加重病情。

　　溫馨提示：皮膚屏障是肌膚健康的守護神，可有效防止皮膚內水分丟失，避免皮膚干燥，阻止外界有害物質的侵襲，銀屑病患者一定要重視屏障的修復，做好皮膚護理，及時識別病情加重的信號，安然度過這個秋冬。

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