暖氣病是一種對身體健康傷害比較大的疾病，對于身體抵抗力差的朋友來說，無論是在夏季還是冬季，都要注意做好暖氣病的預防工作，降低傷害。那冬季暖氣病來勢洶洶，尋常型銀屑病患者您都準備可以了嗎?

　　1、做好身體水分的補充

　　尋常型銀屑病患者在生活中要有意識的多喝水，才能在暖氣條件下不缺水，不少尋常型銀屑病患者平時飲水少，如果不改掉這個壞習慣。身體各項機能的運作就會受到一定的影響。為了預防暖氣病的發生，銀屑病患者除了多喝水之外，也可以多吃一些溫潤的食物，注意飲食的干稀搭配，有助于健康。

　　2、在室內的時候注意通風

　　室內空氣不流通，會使室內空氣變得干燥，這樣的情況下，尋常型銀屑病患者容易出現口干舌燥、咽喉腫痛、心煩氣躁等情況的發生，另外還可導致一些細菌滋生速度加快，這對尋常型銀屑病的加重埋下了隱患。尋常型銀屑病患者正確的做法就是經常開窗透氣，保持新鮮空氣流通，減少疾病帶來的傷害。

　　3、注意精神情緒調養，適當鍛煉

　　對于尋常型銀屑病患者來說，要想更好的預防暖氣病的發生，體育鍛煉是必不了少的，尋常型銀屑病患者要根據天氣的情況和個人的身體健康情況合理的安排運動量，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，情緒方面要放輕松，不要出現緊張、焦慮、不安、抑郁等不健康的狀態，這些對于遠離暖氣病都是有很大幫助的。

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