隨著秋天的到來，氣溫越來越低，人體免疫力也隨之降低，尤其是銀屑病患者，容易造成病情復發，因此秋季養生成為當務之急。秋天氣候干燥，但早上的大部分時間都是清爽清新的，這是一天中午的舒適時光。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，雖然銀屑病比較常見，但很多銀屑病患者并不知道如何選擇正確的藥物來規范治療銀屑病。市場上治療銀屑病的藥物也很多，但有些藥物只治標不治本，導致很多患者對銀屑病的治療失去信心，銀屑病的治療不正確，銀屑病會反復發生。也容易導致患者放棄治療，其實銀屑病在秋季比較容易復發。

　　秋季牛皮癬如何預防

　　銀屑病患者早睡早起是個好習慣，有助于收斂空氣，保護肺部免受秋燥之苦，保持旺盛活力。此外，秋季晝夜涼爽溫差較大，銀屑病患者應隨時增減衣物，防止秋寒對銀屑病病情造成不利影響。

　　銀屑病患者要遵循季節變化規律，科學進食，由內而外調理調理，這就是食療的效果。除了秋季銀屑病患者的酸濕飲食外，還需要提醒的是，夏日過后，熱度消退，人們的食欲普遍增強，秋收期間食物種類豐富。暴飲型銀屑病患者一定要記得控制暴食，以免傷及腸胃。

　　秋季如何控制銀屑病

　　進入秋季，很多人容易出現秋煩躁現象，可表現為精神緊張、急躁、抑郁、躁動、失眠等，情緒狀況不佳，導致銀屑病復發或加重。因此，銀屑病患者應加強心理保護，保持心理幸福感，及時調整和平衡工作、生活中不良的心理狀態，減少情緒刺激。

　　秋季是銀屑病的復發季節，秋季患者要注意鞏固治療，提前預防銀屑病復發，患者可以在秋季適當運動強身健體，防止銀屑病秋季復發，秋季的運動強度不宜太大，應適當逐步增加運動量，不宜過度運動，否則會加重身體疲勞，反而會帶來不利的恢復。

　　秋季患者要保持充足的睡眠，也有很好的抗銀屑病復發的作用，睡眠既能恢復體力，能保障健康，又能提高身體的免疫功能，從而遵循人體生物鐘運行規律，養成良好的睡眠習慣，讓日常生活有規律，也是預防銀屑病復發的好辦法。

　　銀屑病患者在秋季該如何護理

　　患者要注意營養，保持營養均衡，不吃辛辣刺激性食物，以清淡為主，因為辛辣食物增加了腸胃負擔，會提高體溫和血糖，對患者身體造成不利影響。患者可以多吃富含維生素的食物，可以改善患者的疲勞感，幫助身體恢復。

　　金秋時節是開展各種運動的好時機。銀屑病患者可以根據自己的具體情況選擇不同的運動方案，運動量不宜過大或過大，既增強了銀屑病患者的呼吸、血液循環功能，又增加了人的肺活量和心臟的收縮力，有利于健康。

　　銀屑病患者要注意調整日常生活，適應氣溫變化，加強個人防護，避免感冒，堅持體育鍛煉，適當增強營養，以提高身體的抗病能力。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】