來源：大眾網 時間：2015-09-08 編輯：宿玉青

　　預防銀屑病不是患者才要做的，更關鍵的是我們這些沒有得過銀屑病的人需要關注的。因為銀屑病雖然可能在患者患病后加重，但是假如在一開始就做好預防銀屑病的準備工作，不給銀屑病以出現的機會，自然不會有后面的一系列問題。不管是誘發銀屑病產生還是家中，預防銀屑病始終是所有人應該關注的重點問題。下面介紹避免誘發銀屑病的預防方法。

　　首先，科學飲食不當，生活方式不規律

　　一些食物往往會激發或加劇銀屑病病情，比如辛辣食物、煙酒、牛羊肉、海鮮等，這些都是不容忽視的誘發銀屑病因素。所以在預防銀屑病時必須關注。

　　其次，避免精神緊張

　　工作壓力大、精神壓抑、過度緊張、夫妻不和、家庭糾紛等因素，常常導致心理平衡紊亂，繼而出現神經、免疫功能紊亂。在銀屑病是一種遺傳性疾病的背景下，誘發銀屑病出現或使其加重。因此預防銀屑病一定要避免精神緊張。

　　良后，避免感染

　　感染因素中以鏈球菌感染引起的咽炎、扁桃體炎的上呼吸道感染而誘發銀屑病為常見。所以，在出現感冒時一定要積極治療，日常生活中積極預防感冒。另外一種感染是傷口感染，外傷也是誘發銀屑病的因素之一，這些包括抓傷燙傷等。在預防銀屑病時要小心避免感染

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